Очищение кишечника в домашних условиях Все эффективные

| Просмотров: 2450

Очищение кишечника в домашних условиях первый и самый

очищение организма в домашних условиях

Очищение нашего организма сродни чистке своего дома, каждому хочется, чтобы «его дом» был чистым, здоровым и удобным. И если в молодом возрасте за счет крепости материалов, очищения почти не требуется, организм справляется с задачей сам и без дополнительных усилий, то после 30-35 лет непрерывного использования уже необходимо задуматься о помощи своему телу.

Да, да, уже к 30-ти годам, а не как раньше считали, что к 50-ти. Сейчас же с нашим нездоровым питанием и экологическими факторами среды уже тридцатилетние далеко не здоровы и благополучны. А что уж говорить о предпенсионных годах…

Вариантов очищения организма от токсинов и шлаков множество, легкие и трудные, медикаментозные и не очень, но, естественно, хочется провести чистку, что называется, «дешево и сердито». Причем это касается и затраченных средств, и затраченного времени и усилий.

Распространенные в Интернете способы очистки с помощью Бадов я описывать не буду, не тема моего романа, но для некоторых, и это очищение будет выходом, правда, достаточно дорогим и не всегда надежным. Зато по временным затратам пустяковым, закинул в рот таблеточку и забыл о проблемах. До следующего напоминания своего организма о неполадках.

Так какие же способы я считаю наиболее эффективными?

Способы очищения организма в домашних условиях

Лечебное голодание

На первое место,  по силе воздействия и по простоте использования, пожалуй, поставлю — ГОЛОДАНИЕ. Лечебное, естественно. И в домашних условиях, короткое. О своем опыте этого метода очищения я подробно пишу здесь:

1. Голодание для здоровья

2. Опыт лечебного голодания в течении 36 часов (проверено на себе)

3. О самом длительном моем голодании в течение 120 часов

Шанк -Пракшалана

Следующим вполне успешном и эффективным способом очищения организма я считаю  ШАНК-ПРАКШАЛАНУ,  о моем личном исполнении  Шанк-Пракшаланы  и тонкостях этой методики я уже писала тут:

1. Что за зверь такой — Шанк-Пракшалана? (или очищение кишечника скоростным методом)

чистка организма в домашних условиях

Клизмы

Следующим способом очищения являются КЛИЗМЫ по Малахову, Такой способ очищения на начальных этапах советует и Н. Семенова. Согласно нему, наряду с легкими диетами, в течении 7-10 дней проводятся многократные промывания кишечника с помощью кружки Эсмарха. Через задний проход вводятся 1,5-2 литра холодной воды. Часто для улучшения очистки в воду добавляют лимон, яблочный уксус, урину.

Так как из кишечника активно всасываются питательные вещества, то соответственно, из грязного зашлакованного кишечника, заполненного каловыми камнями, слизью ничего хорошего в кровь не всосется. И это, собственно верно, но у этого способа, с моей точки зрения, есть вполне весомые недостатки.

Во-первых, этот способ мало применим, если имеется внутренний или наружный геморрой, с «радостью» обостряющийся от многократного микротравмирования заднего прохода.

Во-вторых, после регулярных клизм очень часто кишечник начинает «лениться» и перестает производить эвакуацию своего содержимого самостоятельно, без дополнительных стимуляций.

В-третьих, есть мнение, что клизмами вымывается полезная флора кишечника, а так как свято место пусто не бывает, заселяется флора чужеродная и патогенная.

И в-четвертых, промывается лишь прямая и часть толстой кишки, а более далекие от заднего прохода отделы ЖКТ очищению не подвергаются. И поэтому чистка кишечника с помощью клизм может рассматриваться только лишь как начальный этап перед чисткой печени, почек, сосудов, суставов, лимфы и т. д.

Многие же, чтобы не мучиться с клизмами, предпочитают слабительные и энтеросорбенты. Слабительные так же не без греха, аналогично клизмам, отучают кишечник работать самостоятельно, особенно, если это не разовая акция, а принимаются они на постоянной основе. Так же при их приеме организм активно начинает терять микроэлементы.

Об энтеросорбентах ничего плохого сказать не могу, сама при отравлениях принимала и принимаю активированный уголь.

Чистка организма активированным углем

Так что следующий способ очищения — очищение АКТИВИРОВАННЫМ УГЛЕМ. Кто не знает про активированный уголь, дешевый и эффективный препарат, универсальный антидот, который не переваривается, не всасывается, но благодаря своей пористой структуре простого углерода, всасывающий в себя все. Но к сожалению, после токсинов и шлаков, он с равнодушным спокойствием всосет и витамины с микроэлементами.

При его применении запрещается алкоголь, сладкое, соленое, мучное. Но это и к лучшему, заодно и постройнеете. Также активированный уголь поспособствует улучшению состояния при аллергии, астме, гепатитах остром и хроническом, абстинентном синдроме.

В течении 10-14 дней принимать уголь по 1таб на 10 кг веса, т. е при 70 кг -7 таблеток в сутки, округляя в большую сторону. Одновременно не стоит принимать другие медикаменты, активированный уголь будет с успехом нивелировать и их действие. Желательно пить больше чистой воды (2-2, 5 литра в день).

Активированный уголь имеет и противопоказания.

Его нельзя при язвенных процессах в разных отделах желудочно-кишечного тракта, при склонности к кровотечениям.

способы очищения организма, обзор различных видов чистки организма

Другие способы очищения организма от токсинов

Конечно же, способов очистки гораздо больше. Очищаться можно еще

отрубями, кефиром, яблокам и, рисом, овсом, арбузами, настоями трав, некоторыми маслами (льняное, оливковое), семенами льна, свежевыжатыми соками...

А продолжим разговор об различных способах очистки мы в следующих статьях, более подробно разбирая их, взвешивая достоинства и недостатки каждого метода очищения организма от шлаков и токсинов. Следите за обновлениями блога о восстановлении здоровья alter-zdrav.ru.

 

 

 

 

Источник: http://alter-zdrav.ru/ochishhenie-organizma-v-doma...