Лечебная физкультура при ВСД по смешанному типу с

| Просмотров: 9542
алгоритм действия при иссл жкт
Кефирный гриб на сайте www.za4et.net.ru

Медицина Медицина     Медицина Медицина

Денежное дерево "100$", 55 см.
Настольная композиция в горшочке выполнена в виде миниатюрного денежного дерева. На пластиковое основание дерева насажены купюры-дубли
499 руб
Раздел: Прочее
USB-хаб "Gold Rush".
Аксессуары из золота! Мы можем жить в экономически трудные времена, но это не повод экономить на супер-классных аксессуарах для ПК по еще
1003 руб
Раздел: Прочее

Министерство образования Российской Федерации Череповецкий Государственный Университет Кафедра физвоспитанияЛФК и ее конкретное применение при лечении ВСД по гипертоническому типу Выполнил: Студент второго курса Гуманитарного института группы 2ФР-21 Белов А.А. Научный руководитель: Киселев В.А.Череповец – 2002Содержание. Введение . с. 3 –4. Основная часть . с. 5 – 14. Заключение .с. 14. Литература . с. 15. Приложение .с. 16.Введение. Мне кажется, что следует начать, прежде всего, с определения сущности того заболевания, процесс лечения которого посредством ЛФК будет рассмотрен ниже. Итак, «ВСД – это вазомоторное нарушение, сопровождающееся дискоординированными реакциями на различных участках сосудистой системы»1. Как мы видим, ВСД относится к числу заболеваний сердечно-сосудистой системы, а такие заболевания требуют к себе особого, тщательного подхода. Выделяют два типа вегетососудистой (или нейроциркуляторной) дистонии: ВСД по гипотоническому типу и ВСД по гипертоническому (гипертензионному) типу. Даже исходя из названий, можно сказать, что первый тип ВСД связан с периодическими понижениями артериального давления, а второй, напротив, с периодическими его повышениями. Нас будет интересовать второй тип ВСД, который имеет свои специфические особенности как в ходе протекания самой болезни, так и в ее лечении. Среди признаков, типичных именно для ВСД по гипертоническому типу можно выделить такие нервно-вегетативные симптомы, как: «эмоциональная лабильность, беспокойный сон, быстрая утомляемость, учащение и лабильность пульса, потливость, чувство страха и т.д.»2. Рекомендаций к лечению ВСД при помощи лечебной физкультуры в специальной литературе встречается совсем немного (основным источником для моего реферата послужила книга В.И. Дубровского «Лечебная физкультура» (см. список литературы)). Такой недостаток информации, как мне представляется, обусловлен тем, что ВСД по гипертоническому типу тесно связана с другим, еще более серьезным заболеванием – гипертонией, и связь эта проявляется в двух аспектах: во-первых, ВСД может стать предпосылкой развития гипертонии («основой ее &l ;гипертонии&g ; считается нарушение вегетососудистой регуляции, в результате чего повышается мышечный тонус артерий»3), а во-вторых, ВСД по гипертоническому типу осложняется рядом симптомов, характерных для гипертонии (периодическим повышением артериального давления, головными болями, повышенной утомляемостью, иногда – болями в области сердца). Поэтому при лечении данного типа ВСД целесообразно использовать также и те физические упражнения, которые способны предотвратить дальнейшее развитие гипертонии (не случайно комплексы упражнений, предлагаемые В. И. Дубровским для лечения гипертонии и ВСД по гипертоническому типу во многом сходны). Мне кажется, что, исходя из этих соображений, многие авторы и делают упор на характеристику тех упражнений, которые посвящены непосредственно профилактике гипертонической болезни сердца. В своем реферате я постараюсь, насколько это возможно, объединить различные подходы к лечению интересующего нас заболевания.Основная часть.

Для начала необходимо отметить, что физическая активность при ВСД, как и при любом другом заболевании сердечно-сосудистой системы, должна быть строго ограничена и четко определена. Например, «при заболеваниях сердечно-сосудистой системы нежелательны упражнения на тренажерах»4. Физическая активность зависит от функциональных возможностей пациента, его возраста, пола и здоровья. Для того, чтобы получить профилактический и лечебный эффект в ходе занятий физкультурой, необходимо соблюдать целый ряд принципов, нарушение которых может привести к непоправимым последствиям. Эти принципы таковы: «систематичность, регулярность, длительность, дозирование нагрузок, а также индивидуализация»5. Если, занимаясь ЛФК, человек следует данным принципам, то положительный эффект не заставит себя долго ждать. Чем же обусловливается это положительный эффект? Все дело в том, что физические упражнения приводят к развитию функциональной адаптации систем организма, повышают уровень его жизнедеятельности и, прежде всего, сердечно-сосудистой системы. Физический труд, разумные спортивные «Во время занятий лечебной физкультурой учащается пульс, повышается артериальное давление, увеличивается количество циркулирующей крови, во много раз увеличивается число функционирующих капилляров в скелетных мышцах и в миокарде»6. Таким образом, можно сказать, что физические нагрузки необходимы при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Гиподинамия нередко и является тем фактором, который вызывает заболевания подобного рода: «После длительной гиподинамии наступает период реадаптации к нагрузкам, который может приводить к различным проявлениям сосудистой дистонии»7. Теперь перейдем непосредственно к тем методам ЛФК, которые используются при лечении ВСД по гипертоническому типу. В.И. Дубровский считает, что эффективными методами лечения ВСД являются: «Массаж, лечебная гимнастика (общеразвивающие, дыхательные упражнения), терренкур»8. Итак, начнем по порядку:1. Массаж. В.И. Дубровский полагает, что при ВСД наиболее действенен особый тип массажа – массаж точечный, «или прессация, - воздействие на точки акупунктуры пальцами»9. В основе точечного массажа лежит механическое воздействие пальцем (пальцами) на биологически активные точки (БАТ), имеющие связь (через нервную систему) с различными внутренними органами и функциональными системами. К сожалению, в данном реферате невозможно наглядно показать места расположения БАТ, на которые необходимо воздействовать при ВСД (для этого см.: Дубровский В. И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия). М., 1998. – С. 140). Среди задач массажа можно выделить нормализацию процессов в центральной нервной системе, сна, артериального давления, снятие головной боли и т.д. Таким образом, мы видим, что массаж направлен на ликвидацию симптомов, характерных для ВСД. Помимо точечного массажа при гипертензионном типе ВСД целесообразно применение также массажа «воротниковой области, живота, нижних конечностей»10. Однако при этом исключаются приемы: рубление и поколачивание. Продолжительность массажа, согласно В.И. Дубровскому, должна составлять примерно 10-15 минут, каждый курс терапии состоит из 10-15 процедур.2

. Лечебная гимнастика. Лечебная гимнастика представляет собою основную форму применения лечебной физкультуры. При ВСД процедура лечебной гимнастики сохраняет свою стандартную структуру, т.е. она как обычно состоит из трех разделов: вводного, основного и заключительного. Физические упражнения в ходе занятия должны последовательно охватывать различные мышечные группы. Упражнения выполняются ритмично, в спокойном, среднем темпе. Во вводном разделе используют простые упражнения, в основном для мелких и средних мышечных групп. Вводная часть составляет 15-20% времени. Упражнения способствуют врабатываемости, подготовке к основной части занятий. Основной раздел состоит из общеразвивающих упражнений. По времени основной раздел занимает 65-70% времени. Заключительный раздел характеризуется снижением общефизиологической нагрузки (15-20% времени). Помимо общеукрепляющих упражнений в ходе гимнастики целесообразно использовать также и упражнения дыхательные, причем эффективность последних становится выше, если «их сочетать с общеразвивающими упражнениями, массажем воротниковой области»11. Дыхательные упражнения ценны тем, что они возбуждают и углубляют функцию дыхания. Они способствуют нормализации и совершенствованию дыхательного акта. Одновременно с этим происходит взаимокоординация дыхания и движений, укрепление дыхательной мускулатуры, улучшение подвижности грудной клетки, ликвидация спаек в плевральной области, предупреждение застойных явлений в легких. При ВСД допустимо выполнение как статических (не сочетающихся с движением конечностей и туловища), так и динамических (дыхание сочетается с различными движениями) дыхательных упражнений. Мне представляется возможным использовать для лечения ВСД комплекс упражнений, разработанный А.Б. Гандельсманом, Т.А. Евдокимовой и В.И. Хитровой12. Данный комплекс упражнений был рассчитан для лечения больных гипертонической болезнью, однако не ослабленных больных, а уже несколько физически подготовленных. Это и позволяет мне рекомендовать его именно для лечения ВСД по гипертоническому типу.Примерный комплекс упражнений в тренирующем режиме. Номер Описание упражнения Количество движений или время их выполнения Методические указания 1. Исходное положение стоя. Ходьба на полной стопе, на носках, на пятках, перекрестным шагом «боком», спиной вперед и др. 1-2 мин Чередование вариантов ходьбы через 4-6 шагов. Дыхание не задерживать. 2. Исходное положение сидя на стуле. Руки на коленях. Затем – руки перед грудью, с отведением локтей назад – вдох. Наклон вперед со свободно свисающими руками – выдох. 3-4 раза Голову низко не наклонять. Кисти рук во время наклона находятся на уровне пяток. 3. Опереться руками о сиденье стула. Движение ногами, имитирующее езду на велосипеде. 4-5 раз В исходном положении – вдох, при движении ногами – выдох (примерно 3-4 движения на выдохе). Между повторениями движений пауза в 2-3 с. 4. Руки опущены вниз. Поднять плечи кверху – вдох. Круг плечами назад, опуская их вниз – выдох. 5-6 раз Фиксировать внимание на чувстве тяжести. 5. Руки опущены вниз. Согнуть руки к плечам, сжимая кисти в кулак, локти отвести назад – вдох.

Коррекции кифоза способствуют также плавание, ходьба и игры с мячом. Лечение положением закрепляет эффект физических упражнений. Упражнение: лечь на живот с клиновидной подставкой под грудную клетку или на спину вдоль гимнастической скамьи с разведенными в сторону руками. Упражнение направлено на растяжение больших грудных мышц. Сколиоз Лечение сколиоза основано на мобилизации позвоночника, коррекции деформации и удержании коррекции. Этого можно достичь с помощью средств ЛФК или путем применения гипсовых кроваток, специальных тяг или комбинированными способами, включающими в себя вышеперечисленные средства. В комбинированном лечении сколиотической болезни применяются корригирующие, асимметричные и симметричные упражнения. В основе корригирующих упражнений лежит максимальная мобилизация позвоночника, на фоне которой и производится коррекция дуги искривления с помощью специальных противоискривляющих упражнений. Асимметричные упражнения также направлены на коррекцию позвоночника. Они оказывают оптимальное воздействие на его кривизну, умеренно растягивают мышцы и связки на вогнутой стороне дуги искривления и способствуют укреплению ослабленных мышц на выпуклой стороне

1. Лечение венозных заболеваний. Применяемые типы операций. Профилактика послеоперационного венозного тромбоза

2. Применение лечебного массажа в комплексе ЛФК при сколиозе

3. Применение фильтра Калмана в задаче идентификации отказов двигателей стабилизации космического аппарата

4. Международная организация труда- создание, структура, задачи и организация её работы

5. Структура и программирование ПЛИС фирмы Altera в САПР Quartus II, её применение в лабораторном стенде

9. Лечебная физкультура при детском церебральном параличе (ЛФК при ДЦП)

10. Задача квадратичного программирования с параметром в правых частях ограничений и ее применение при формировании портфеля ценных бумаг

11. Применение метода ветвей и границ для задач календарного планирования

12. Об интегральных формулах Вилля-Шварца для трехсвязных областей и ее применение к краевым задачам Дирихле

13. Применение подобия к решению задач

14. Применение статинов для лечения больных атеросклерозом

15. Применение радиоактивного йода при лечении дифференцированного рака щитовидной железы

16. Применения атипичного нейролептика эглонила при лечении героиновой наркомании


без
фото

Камень для выпечки прямоугольный "Русская печь".
Камень для приготовления или выпечки в микроволновой печи или духовке, на огне. Нагреваясь, создает эффект каменной печи. Размеры:
1084 руб
Раздел: Прочее

17. Болезнь Пейрони. Применение в лечении экстракорпоральной ударно-волновой терапий (дистанционной литотрипсии)

18. Репрезентативная теория измерений и её применения

19. Конфликтология и её применение в сфере управления

20. ЛФК при остеоартрозе

21. Специфика Белорусской ситуации применения стабилизационных задач

25. Применение статинов для лечения больных атеросклерозом

26. Применение имплантации коллагеновой губки в лечении глаукоматозной атрофии зрительного нерва

27. Основные подходы к оценке стоимости бизнеса и перспективы их применения к решению задач управления инновационными предприятиями

28. Репрезентативная теория измерений и её применения

29. Этническая антропология: её содержание и задачи

30. Состав и содержание бухгалтерской (финансовой) отчётности и её применение в анализе и оценке результатов работы предприятий (организаций, фирм)

31. Применение встроенных функций табличного редактора excel для решения прикладных статистических задач

32. Электронная цифровая подпись и её применение

Качели 1-местные.
Стойка: сталь с порошковым напылением. Сиденье: пластик. Веревка: полиэстер. Размеры: 1,8x1,7x1,6 м. Диаметр стойки: 22 мм. Толщина: 0,9
5365 руб
Раздел: Качели

33. Применение дифференциального и интегрального исчисления к решению физических и геометрических задач в MATLab

34. Антибиотики в комплексном лечении заболеваний внутренних органов: основные группы, показания к применению, побочные действия

35. ЛФК при плоскостопии

36. Опыт применения диротона для лечения больных артериальной гипертонией

37. Применение плодов Авраамового дерева при лечении аменореи центрального генеза

41. Капитальный ремонт пути на щебеночном балласте с укладкой железобетонных шпал с применением машин тяжелого типа

42. Практическое применение космонавтики

43. Организация выполнения задачи командиром инженерно-саперного взвода по проделыванию проходов в минно-взрывных заграждениях перед переднем краем обороны противника

44. Применение лазеров в военном деле

45. Применение ЭВМ для повышения эффективности работы штаба ГО РАТАП

46. Проблема применения моделей устойчивого развития на региональном уровне

47. Нефтяная промышленность России и её роль на мировом рынке сырья

48. Основные задачи сферы государственного регулирования


без
фото
Протиратель экрана "Коала".
Очень милые и забавные протиратели для мониторов. Они обладают не только привлекательной внешностью, но и исключительной полезностью. Ведь
815 руб
Раздел: Прочее
Качели "Круг".
Кольца металлические, верёвка 10 мм из искусственного материала длиной 180 см. Диаметр качели: 30 см. Максимальный вес: 60 кг. Размер:
429 руб
Раздел: Качели

49. Задачи, система и функции органов юстиции Российской Федерации

50. Задачи, основные функции и система ОВД

51. Задачи сводки и основное ее содержание

52. Правовые аспекты применения сети "Интернет" в России

53. Социальная политика Украины и оценка её эффективности

57. Решение задач по курсу "семейное право"

58. Применение права

59. Право на забастовку организация и процедура её проведения в РФ

60. Культура, её структура и функции

61. Культура в современном её понимании

62. Хип-хоп культура и её влияние на молодежный сленг

63. Опера - всё, что нужно знать о неё, прежде чем её посетить

64. Решение транспортной задачи методом потенциалов

65. Разработка схемы топологии локальной корпоративной сети, описание ее технических характеристик и решаемых задач

66. Модемы: назначение, сравнительный анализ моделей, принцип работы, эксплуатация на примере конкретной модели

67. Применение ПЭВМ в подготовка печатных изданий

68. Организация и применение микропроцессорных систем обработки данных и управления

69. Задача про транспортную систему. Подбор вариантов проезда с учетом кол-ва пересадо, длительности, видов транспорта (самолет, авто, поезд, водн.) (и класса)

73. Транспортная задача

74. Решение математических задач в среде Excel

75. Учебник по языку C++ в задачах и примерах

76. Учебник по языку Basic в задачах и примерах

77. Графы. решение практических задач с использованием графов (С++)

78. Применение компьютера в туристической деятельности

79. Отчет по практическим занятиям по курсу прикладные задачи программирования на тему Windows, Microsoft Word и Microsoft Excel

80. Лабораторная работа №7 по "Основам теории систем" (Решение задачи коммивояжера методом ветвей и границ)

Скамейка овальная.
Яркая красочная скамейка с медвежатами или собачками прекрасно подойдет к столу, выполненному в такой же стилистике. Роспись сделана по
647 руб
Раздел: Стульчики

81. Лабораторная работа №4 по "Основам теории систем" (Послеоптимизационный анализ задач линейного программирования)

82. Лабораторная работа №2 по "Основам теории систем" (Решение задач линейного программирования симплекс-методом. Варианты разрешимости задач линейного программирования)

83. Организационный инструментарий управления проектами (сетевые матрицы, матрица разделения административных задач управления, информационно-технологическая модель)

84. Решение смешанной задачи для уравнения гиперболического типа методом сеток

85. Использование численных методов для решения дифуpов (2-го порядка) (, демонстрация применения интерполяции в среде MATHCAD-а)

89. Решение задач линейного программирования

90. Задачи Пятого Турнира Юных Математиков

91. Постановка задачи линейного программирования и двойственная задача линейного программирования.

92. Транспортные сети. Задача о максимальном потоке в сети

93. Решение задач линейной оптимизации симплекс – методом

94. Теория графов. Задача коммивояжера

95. Некоторые подходы к задачам распознавания и их приложениям

96. Обратная задача обеспечения требуемого закона движения

97. Графы. решение практических задач с использованием графов (С++)

98. Теория вероятности решение задач по теории вероятности

99. Несколько способов решения одной геометрической задачи


Поиск Рефератов на сайте za4eti.ru Вы студент, и у Вас нет времени на выполнение письменных работ (рефератов, курсовых и дипломов)? Мы сможем Вам в этом помочь. Возможно, Вам подойдет что-то из ПЕРЕЧНЯ ПРЕДМЕТОВ И ДИСЦИПЛИН, ПО КОТОРЫМ ВЫПОЛНЯЮТСЯ РЕФЕРАТЫ, КУРСОВЫЕ И ДИПЛОМНЫЕ РАБОТЫ. Вы можете поискать нужную Вам работу в КОЛЛЕКЦИИ ГОТОВЫХ РЕФЕРАТОВ, КУРСОВЫХ И ДИПЛОМНЫХ РАБОТ, выполненных преподавателями московских ВУЗов за период более чем 10-летней работы. Эти работы Вы можете бесплатно СКАЧАТЬ.


Источник: http://www.za4et.net.ru/referat/tumosm