Пяточная шпора. Методы лечения

| Просмотров: 5769

Натоптыши лечение натоптышей

Симптомы и лечение пяточной шпоры

Ежегодно в клинику обращаются сотни людей, страдающих пяточной шпорой. Симптомы этого заболевания проявляются сразу после пробуждения, при надавливании на пяточный бугор или сдавливании пятки с боков, и выражаются в резкой, иногда колющей острой боли, затихающей в покое или переходящей в тупую. Как правило, боль возобновляется во время нагрузки и сразу после прекращения движения. После осмотра специалисты клиники дадут пациенту все необходимые рекомендации по профилактике заболевания.

Пяточная шпора

Причины возникновения пяточной шпоры

Это возрастное дегенеративно-дистрофическое заболевание организма, причиной которого являются остеохондроз, деформирующий артроз или заболевания вен.  Общей причиной возникновения заболевания является нарушение обмена веществ, плоскостопие.


Шпора представляет собой небольшой нарост на пяточной кости, который может возникнуть по следующим причинам:


  • избыточный вес, связанный с ожирением или беременностью;
  • повышенная нагрузка на стопу при стоянии или ходьбе;
  • повышенный тонус икроножных мышц;
  • опущение продольного свода стопы.

  • Костный нарост вызывает сначала раздражение, а затем и воспаление окружающих тканей, что и вызывает болевые ощущения в пятке. Это состояние при возникновении шпоры иначе называется Plantar Fasciitis (лат.) – воспаление подошвенной фасции.


    Подошвенная фасция – это слой мягких тканей, покрывающих подошву стопы от пальцев до пятки. Основной функцией фасции является поддержание продольного свода стопы. В нормальном состоянии фасция гибкая и подвижная, с возрастом или при повышенных нагрузках, избыточном весе, ограничении подвижности стопы может произойти деформация и даже микроразрыв мягких тканей подошвы. Эти повреждения приводят к постепенному откладыванию солей кальция и образованию нароста на пяточной кости и, как следствие, к воспалению вокруг образовавшегося нароста. 

    Пяточная кость


    При отсутствии нагрузок фасция расслабляется и сокращается, становясь короче. При ходьбе или стоянии, под тяжестью тела, она растягивается, вызывая резкую боль и дискомфорт.


    Лечение

    По характеру воздействия различают следующие способы лечения пяточной шпоры:

    • хирургический;
    • нехирургический;

    К хирургическому способу лечения специалисты прибегают, когда все остальные методы опробованы и не дали положительного результата, что бывает крайне редко, в основном, когда заболевание сильно запущено.

    При хирургическом вмешательстве хирург при помощи долота удаляет нарост на пяточной кости и поражения вокруг нароста.

    Нехирургический (физиотерапевтический) способ лечения включает в себя:

    • магнитотерапию, действие которой основано на влиянии переменного тока высокой частоты на мышцы стопы и капилляры, в результате усиливается кровообращение, снимается воспаление и боль;
    • УВЧ-терапию, действие аналогично магнитотерапии;
    • лазерную терапию, под действием лазерного луча улучшается кровообращение в тканях, снимается боль;
    • электрофорез, применяется для транспортировки лекарственных средств (гидрокортизон, новокаин, йодид калия и др.) непосредственно к месту воспаления. На область пятки укладывают две металлические пластины, одна из которых обертывается тканью, пропитанной раствором лекарственного средства. Под действием гальванического тока лекарство активизируется и проникает в область воспаления;
    • ударно-волновую терапию, действие которой основано на механическом воздействии радиальных волн. Этот способ позволяет за короткое время локализовать очаг поражения и уменьшить болевые ощущения. Противопоказания – беременность, плохая свертываемость крови, наличие злокачественной опухоли;
    • рентгенотерапию, применяемую в крайне запущенных случаях, когда другое лечение не дало результата и пациент испытывает постоянные сильные боли. Рентгеновское излучение в течение нескольких минут (не более 10 минут) направляется на область, пораженную пяточной шпорой, под действием которого нервные окончания блокируются, в результате боль утихает.

    Профилактика

    Рекомендации по профилактике пяточной шпоры доступны и просты:

    • необходимо снизить вес тела и поддерживать его на определенном уровне;
    • рекомендуется давать стопам как можно больше отдыхать, избегая сильных нагрузок – бега, длительной ходьбы и стояния;
    • для быстрого снятия болевого синдрома можно делать аппликации кусочками льда;
    •  регулярно выполнять упражнения, действие которых направлено на растяжку фасции. Упражнения на растяжку рекомендуется выполнять утром и в течение дня 2-3 раза и сочетать с ношением ортопедических стелек. В результате выполнения упражнений удается купировать воспаление и боль при хождении;
    • носить в обуви ортопедические стельки, сделанные по индивидуальному заказу. Ортопедические стельки учитывают все особенности строения стопы, они позволяют наиболее эффективно бороться с ее деформацией, воздействуя на ее биомеханические параметры. Стельки поддерживают подошвенный свод и устраняют давление на мягкие ткани подошвы и на область пятки, мягкий амортизатор поддерживает пятку при ходьбе, обеспечивая безболезненное движение.

Источник: http://forefoot.ru/heal/competences/eperon/